Postawy, które mogą być zagrożeniem dla
trwałości Twojego związku.
Czasami, kiedy zaczynasz związek, myślisz, że wszystko będzie różowe, ale w rzeczywistości miłość jest jak roślina, którą trzeba podlewać codziennie odpowiednią ilością wody. Jeśli podlejesz go za dużo, korzenie mogą zgnić i roślina może umrzeć, ale jeśli nie podlejesz go w ogóle, wyschnie i umrze. Roślina, tak jak miłość, potrzebuje odpowiedniej ilości wody, aby mogła rosnąć silna i zdrowa. Kiedy partnerzy mają trudności z komunikacją w związku warto udać się do specjalisty, jakim jest psycholog. Kępno to miasto, w którym można skorzystać z takiego wsparcia.
Należy pamiętać, że ludzie z natury są skomplikowani i może się zdarzyć, że pojawią się postawy, które nie są do końca poprawne pod względem utrzymania stabilnego i zdrowego związku. Są postawy, które mogą wpędzić Twój związek w kłopoty, a co gorsza sprawić, że, niemal bez Twojej świadomości... że miłość umiera na zawsze.
Oto kilka postaw, które mogą zagrozić twojemu związkowi. W tym sensie zastanów się dobrze, czy Ty lub Twój partner/ka macie tego typu podejście, bo jeśli tak, to lepiej znajdź sposób na rozwiązanie tego problemu, zanim będzie za późno. Aby odszukać wsparcie i spróbować poprawić komunikację w relacji, wystarczy wpisać frazę „psycholog Kępno”, aby odszukać specjalistów świadczących terapię par/terapię rodzinną.
Brak skutecznej komunikacji.
Kiedy nie masz skutecznej komunikacji w związku, wtedy może się zdarzyć, że związek pogorszy się prawie bez twojej świadomości. Masz do czynienia z defensywą, jeśli zawsze czujesz, że musisz bronić się w kłótni ze swoim partnerem, lub jeśli twój partner jest inicjatorem ataków, nawet jeśli nie jesteś krytyczny.
Takie zachowanie może wystąpić, ponieważ jest stosowane jako nawyk. Niektórzy ludzie mają nawyk bycia defensywnymi i nie zdają sobie sprawy, że tacy są. Możliwe jest również, że jedna osoba ma niezdolność do prawidłowego radzenia sobie z krytyką, a także, że inne osoby są tak wrażliwe na odrzucenie, że na każdą krytykę reagują gniewem. Tak czy inaczej, praca nad skuteczną komunikacją jako para jest niezbędna, aby wszystko działało.
Eskalujące się konflikty.
Konflikt w każdym związku jest naturalny, ale kiedy walki zaczynają szybko eskalować i stają się toksyczne, w tym krzyczenie, nazywanie i obwinianie, to dobry znak, że w związku brakuje odpowiedniej komunikacji. Jest to główny znak zagrożenia, który może przewidzieć koniec związku. Jeśli zdrowa para doświadcza konfliktów, może szybko opanować sytuację. Jeśli nie, będą się one nasilać, aż doprowadzą do zakończenia związku.
Ignorowanie partnera.
Partner, który wycofuje się z interakcji, zamyka się w sobie i odwraca od drugiej osoby... to znak, że sprawy nie idą w dobrym kierunku. Ignorowanie partnera to wyraźny znak trudności w mówieniu i wyrażaniu uczuć. To jest to, co jest znane jako wrogie milczenie, ponieważ jest to jak pasywno-agresywna kara, gdy partner nie zgadza się z jakiegokolwiek powodu. Ignorowanie partnera może oznaczać obawę przed skonfrontowaniem swoich potrzeb i oczekiwań wobec relacji.
Zapominanie o początkach związku.
Często zdarza się, że jedna ze stron pary, a nawet obie, nie wiedzą, dlaczego się zakochały. To znak, że być może pewne zasoby negatywności zostały wlane do związku i mogły zapisać się na kartach jego historii. Zdrowe pary mogą z łatwością wymienić powody, dla których się zakochały, nawet 30 czy 40 lat później; ale kiedy związek jest niestabilny, te powody, takie jak "jego uśmiech" lub "sposób, w jaki sprawił, że poczułam się wyjątkowo", są wspomnieniami tak odległymi, że można je zapomnieć.
Jeżeli zmagasz się z kryzysem emocjonalnym wynikającym z trudności osobistych (np. drażliwość, smutek, stres, doświadczyłeś/aś traumy, zmagasz się z niską samooceną, czy obniżonym nastrojem itd.) lub doświadczasz kryzysu w relacji i poszukujesz wsparcia w kryzysie, skontaktuj się ze specjalistą, jakim jest psycholog. Kępno i okolice to miejsca, w których otrzymasz profesjonalną pomoc.
